ER DU DEN, DER SØRGER FOR AT DET HELE KØRER PÅ SKINNER?
Når vi er i relationer, det kan være såvel arbejde som privat, oplever vi, at det ikke altid er lige nemt. Er der noget af nedenstående du måske kan nikke genkendende til?
- Du skøjter rundt for at gøre familien tilpas og tilsidesætter egne behov?
- Du bliver irriteret og gal på dig selv og de andre i familien?
- Alt skal helst se perfekt ud?
- Du får ikke indfriet dine egne ønsker til livet/hverdagen?
- Du laver for mange bekymringer?
- Måske oplever du jalousi?
Når vi ikke trives i en relation er det meget ressourcekrævende, og det kan ofte føre til misforståelser, skænderier, konflikter eller tavshed. Det er vigtigt, at indse, at det ikke kun den anden der er problemet, men at vi også selv kan gøre noget i relationen.
Når selvværdet eller selvtilliden er påvirket, kan det være svært, at tage sig selv alvorligt og få meldt klart ud, hvad man ønsker og har brug for.
Få derfor støtte til at møde den anden samtidig med du står ved dig selv.
Kig også under parforhold i kolonnen terapi.