Omgivelser – Parforhold

ER DU DEN, DER SØRGER FOR AT DET HELE KØRER PÅ SKINNER?

Selvværd kan også gå ind og påvirke i et forhold i form af konstante bekymringer, uindfriede behov, irritationer og forskelligartede forventninger. Er der noget af nedenstående du måske kan nikke genkendende til?

  • Du skøjter rundt for at gøre familien tilpas og tilsidesætter egne behov?
  • Du bliver irriteret og gal på dig selv og de andre i familien?
  • Alt skal helst se perfekt ud?
  • Du får ikke indfriet dine egne ønsker til livet/hverdagen?
  • Du laver for mange bekymringer?
  • Måske oplever du jalousi?

Punkterne til venstre ikke forholdet og kan måske føre til tavshed eller skænderier og misforståelser. Vore tanker tager ofte over, hvilket er enormt ressourcekrævende, og ofte tager de energien fra os, så vi ikke rigtigt får lavet noget konstruktivt, men kun halve løsninger.

Læs også mere under ” knirker relationerne”

Har du lyst til at kigge på, hvilke tanker der terroriserer dig og hvad der hindrer dig i at komme videre?